At kuyru?u otu yard?m?yla, eklemlerde olu?an kas?lmalar ve vecalar hafifletilir. Vücudunuzda a?r? hissetti?inizde at kuyru?u otu çay? demleyip dinlenebilirsiniz. K?sa sürede kaslar?n rahatlamas?n? sa?lamlar.Kurutulmu? ?s?rgan otundan bir ?s?rmak ka???? all?k?narak kaynayan suya tehirlir ve kaynat?lmaya devam edilir. Az?c?k kaynad?ktan sonra ate?… Read More